Kako njegovati svoje mentalno zdravlje!
Što je mentalno zdravlje? Mentalno zdravlje je puno više od trenutnog mentalnog stanja. Ono obuhvaća emocionalno, psihološko i društveno blagostanje. Zdrav um ima utjecaj na način kako se nosimo sa…
Životna pitanja koja se svatko treba zapitati
Bolest ili zdravlje?
Kako manje brinuti o bolesti a više o svom zdravlju čak i kad imate dijagnozu. Možda ste primjetili neke neugodne promjene kod sebe. Ili ste možda čuli o nekoj bolesti…
Kako izaći na kraj sa zahtjevima današnjice i živjeti bez stresa?
Svakodnevni stres i možemo li ga izbjeći?Općeprihvaćena činjenica je da je stres najčešće stanje današnjice, kako pojedinca tako i društva u cjelini. Mnogi ljudi prihvaćaju stres kao neizbježan sastojak života…