Zaljubi se u svoj život
U životu nailazimo na faze u kojima osjećamo nezadovoljstvo, nemir, stagnaciju. To su prvi znaci da je vrijeme za promjene. Ili laički rečeno za korak …
U životu nailazimo na faze u kojima osjećamo nezadovoljstvo, nemir, stagnaciju. To su prvi znaci da je vrijeme za promjene. Ili laički rečeno za korak …
Volim znati da su svi moji odnosi, u stvarnosti, odraz moga odnosa prema samoj sebi. Zašto to volim znati? Zato jer me moji osjećaji koji …
Ipak, ponekad se dogodi da se pojavi i nekakav ružan pa i uvredljiv komentar upućen od poznate ili nepoznate osobe. I to nas uvrijedi ili …
Što je mentalno zdravlje? Mentalno zdravlje je puno više od trenutnog mentalnog stanja. Ono obuhvaća emocionalno, psihološko i društveno blagostanje. Zdrav um ima utjecaj na …
Ali, što učiniti kad ” vjeruj u sebe ” ne uspijeva riješiti loše raspoloženje i motivirati vas na akciju. Jedan od onih teških dana je …
Kako manje brinuti o bolesti a više o svom zdravlju čak i kad imate dijagnozu. Možda ste primjetili neke neugodne promjene kod sebe. Ili ste …
Vođene meditacije Meditacija je opuštajući ugodan proces kojim razvijamo i postižemo svjesnost, pozornost i fokus, stanje mirne jasnoće i emotivnog mira. Dobrobiti meditacije su: Smanjenje …
Svi mi od rođenja pa dalje prolazimo kroz razne faze života susrećući se s većim i manjim izazovima. Način na koji se s tim nosimo …
Očito, stvar je u stavu koji imamo prema sebi, svojim mogućnostima, prema životu. Ako nam se život čini teškim, stresnim, možda je vrijeme da preispitamo …